Los talleres para personas mayores están diseñados para aportarles muchos beneficios.
El objetivo es cuidar su bienestar emocional, puesto que muchas personas, al dejar de trabajar y de cuidar a sus hijos experimentan una sensación de vacío o soledad.
A nivel cognitivo es esencial la prevención de enfermedades como el Alzheimer y otro tipo de demencias, por eso realizaremos actividades relacionadas con la memoria, la orientación y la motricidad.
Te sentirás apoyado y podrás expresar tus emociones a través de creaciones artísticas muy fáciles, pero increíblemente sanadoras y divertidas.
Beneficios de la arteterapia para personas mayores
“El arte nos mantiene vivos, despiertos y llenos de emoción.”
- Las actividades artísticas como la pintura, el modelado o la escritura estimulan el cerebro y ayudan a mantener funciones cognitivas como la memoria, la atención y la concentración.
- La creatividad impulsa nuevas conexiones neuronales, especialmente beneficiosas en casos de deterioro leve o demencias tempranas.
- Expresar emociones a través del arte alivia tensiones internas y ayuda a procesar sentimientos complejos.
- Crear algo propio genera una sensación de logro y valor personal, por eso se da una mejora en la autoestima y el estado de ánimo
- Las sesiones grupales de arteterapia favorecen la interacción con otros, fortaleciendo vínculos y disminuyendo la soledad. Es especialmente útil para personas con dificultades de lenguaje o comunicación.
- Actividades manuales como pintar, recortar o modelar ayudan a mantener la destreza y coordinación, es importantísimo trabajar esa motricidad para prevenir problemas físicos.
- Los talleres están pensados para fomentar la relajación y aumentar la calidad de vida conectando en presente y disfrutando del ahora. A través del arte, muchas personas mayores reencuentran recuerdos, valores o etapas de su vida que les aportan sentido y bienestar.
“El arte no tiene edad: siempre es buen momento para crear y disfrutar.”
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Talleres de estimulación cognitiva para personas mayores
En el centro Meraki ofrezco talleres especializados para personas mayores que buscan mantenerse activas, creativas y emocionalmente conectadas. El envejecimiento puede traer consigo retos como el aislamiento social, la pérdida de memoria o el descenso en la autoestima, por eso he creado un espacio donde cada persona pueda sentirse valorada, estimulada y acompañada.
Los talleres para personas mayores combinan:
Si buscas talleres para personas mayores en El Prat de Llobregat (Barcelona) o alrededores, aquí encontrarás un lugar cálido donde la creatividad se convierte en salud emocional.
Ven a descubrir el poder del arte para mantenerte activo/a, feliz y lleno/a de vida.