Taller de Meditación: Crea tu Japa Mala

29,99 €

Descubre el poder de la calma creando tu propio Japa Mala. Aprende una técnica sencilla de meditación y respiración, mientras conectas contigo mismo y cultivas tu bienestar. Llévate a casa tu mala personalizado y comienza a practicar mindfulness desde hoy.

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Taller de Japa Mala, meditación para principiantes

En este taller, los participantes aprenderán a crear su propio Japa Mala, un collar de cuentas tradicional usado para la meditación y la conexión personal. Durante la actividad, aprenderán una técnica sencilla de meditación y respiración, ideal para calmar la mente, aumentar la concentración y cultivar la atención plena.

Cada persona se llevará a casa su Japa Mala personalizado, hecho a mano y cargado con intención, como un recordatorio tangible de sus momentos de calma y autocuidado. El taller combina creatividad, bienestar emocional y herramientas prácticas para incorporar la meditación en la vida diaria.