Síntomas psicológicos: uso compulsivo e insatisfación crónica - Gemma Díaz
Abuso de Pantallas Síntomas psicológicos: uso compulsivo e insatisfación crónica
Abuso de Pantallas
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Módulo 1: Riesgos del abuso de pantallas
Bienvenido al curso
Vídeo - 00:9:6 min
Cómo afectan las pantallas
Vídeo - 00:8:2 min
Implicarse en la educación digital
Vídeo - 00:17:27 min
Si no mides no puedes mejorar
Vídeo - 00:7:52 min
Qué dice la OMS
Vídeo - 00:11:48 min
Errores comunes
Vídeo - 00:10:40 min
Síntomas psicológicos: irritabilidad
Vídeo - 00:8:3 min
Síntomas psicológicos: problemas de atención
Vídeo - 00:3:3 min
Síntomas psicológicos: desmotivación
Vídeo - 00:6:14 min
Síntomas psicológicos: estrés y autoestima
Vídeo - 00:14:7 min
Síntomas psicológicos: retraso en el desarrollo cognitivo
Vídeo - 00:5:41 min
Síntomas psicológicos: uso compulsivo e insatisfación crónica
Vídeo - 00:9:21 min
Síntomas psicológicos: baja tolerancia a la frustración
Vídeo - 00:3:26 min
Consecuencias de usar la pantalla como premio
Vídeo - 00:8:26 min
Síntomas físicos
Vídeo - 00:6:26 min
Síntomas psicosociales
Vídeo - 00:24:19 min
Diagnóstico, uso y abuso
Vídeo - 00:11:18 min
Palabras del mundo digital
Vídeo - 00:18:2 min
Módulo 2: Soluciones al mal uso de las pantallas
Veamos las soluciones
Vídeo - 00:6:37 min
Mentalidad de crecimiento
Vídeo - 00:22:49 min
Rutinas
Vídeo - 00:11:11 min
Normas
Vídeo - 00:17:16 min
Límites
Vídeo - 00:9:45 min
Refuerzos
Vídeo - 00:16:18 min
Cómo pasar a la acción
Vídeo - 00:5:47 min
Mindfulness
Vídeo - 00:9:29 min
Alternativas
Vídeo - 00:10:43 min
Redes sociales
Vídeo - 00:35:58 min
Retos virales
Vídeo - 00:17:51 min
Pornografía
Vídeo - 00:7:42 min
Bullying
Vídeo - 00:32:30 min
Luces
Vídeo - 00:4:39 min
Módulo 3: Resistencias
Resistencias
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Acompaña con confianza
Vídeo - 00:7:2 min
Aplicaciones amigas
Vídeo - 00:6:30 min
Trucos para saltarse las normas
Vídeo - 00:5:1 min
Nuestro cerebro
Vídeo - 00:11:23 min
Entorno que refuerce
Vídeo - 00:2:38 min
Ver mas allá
Vídeo - 00:7:59 min
Casos
Vídeo - 00:21:50 min
Mentalidad para el cambio
Vídeo - 00:6:59 min
Módulo 4: La parte positiva del problema
Beneficios de la tecnología
Vídeo - 00:22:34 min
Pantallas en la escuela
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Ética: privacidad
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Ética: música
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Los problemas nos hacen mejorar
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Final del curso
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Cuestionario Final
Cuestionario
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