Curso Abuso de Pantallas: Método Conecta
ESTE CURSO TE AYUDARÁ A :
- Educar en la era digital con equilibrio.
- Reducir tiempo de pantalla sin peleas ni gritos.
- Prevenir adicciones digitales antes de que sea un problema.
- Reconocer riesgos físicos, psicológicos y sociales.
- Acompañar informado sobre redes sociales, videojuegos y contenidos inadecuados.
- Crear un plan de acción personalizado para tu familia.
- Aplicar soluciones prácticas, fáciles y efectivas que te ayudarán con cualquier desafío diario.
- Descubrir la parte buena de la tecnología sin caer en excesos.
- Proteger el bienestar emocional de tu hijo y fortalecer el vínculo familiar.
Este curso es para ti si quieres pasar de esto...
...a esto otro
Contenido del curso abuso de pantallas
Módulo 1: Riesgo del abuso de pantallas
- Bienvenido al curso
- Cómo afectan las pantallas
- Implicarse en la educación digital
- Si no mides no puedes mejorar
- Qué dice la OMS
- Errores comunes
- Síntomas psicológicos: irritabilidad
- Síntomas psicológicos: problemas de atención
- Síntomas psicológicos: desmotivación
- Síntomas psicológicos: estrés y autoestima
- Síntomas psicológicos: retraso en el desarrollo cognitivo
- Síntomas psicológicos: uso compulsivo e insatisfación crónica
- Síntomas psicológicos: baja tolerancia a la frustración
- Consecuencias de usar la pantalla como premio
- Síntomas físicos
- Síntomas psicosociales
- Diagnóstico, uso y abuso
- Palabras del mundo digital
Módulo 2: Soluciones al mal uso de las pantallas
- Veamos las soluciones
- Mentalidad de crecimiento
- Rutinas
- Normas
- Límites
- Refuerzos
- Cómo pasar a la acción
- Mindfulness
- Alternativas
- Redes sociales
- Retos virales
- Pornografía
- Bullying
- Luces
Módulo 3: Resistencias
- Resistencias
- Acompaña con confianza
- Aplicaciones amigas
- Trucos para saltarse las normas
- Nuestro cerebro
- Entorno que refuerce
- Ver mas allá
- Casos
- Mentalidad para el cambio
Módulo 4: La parte positiva del problema
- Beneficios de la tecnología
- Pantallas en la escuela
- Ética: privacidad
- Ética: música
- Los problemas nos hacen mejorar
- Final del curso
- Cuestionario Final
Recuerda: ¡sin acción no hay transformación!
No esperes que todo cambie si haces lo de siempre
- 🎥 10 horas de vídeos explicativos
- 📖 Resumen de cada módulo
- 📂 Plantillas para clarificar la información e implementar cada paso
- 🎁 BONUS: Módulo sobre Bullying + Mentalidad de crecimiento
- ⏳ Acceso de por vida y actualizaciones
- 🏅 Cerficado conforme has realizado este curso
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